您是否有睡覺時常打呼，時不時半夜醒來好幾次，且有越睡越累精神不濟的狀況等睡眠障礙呢？小心睡眠呼吸中止症找上門喔。

睡眠呼吸中止症是一種睡眠障礙，指的是在睡眠時因無法正常呼吸造成睡眠反覆中斷，其中約有九成的患者是屬於阻塞型睡眠呼吸中止症，造成原因有咽喉附近的軟組織阻塞呼吸道、上呼吸道結構異常及呼吸道肌肉過度鬆弛與肥胖等，使上呼吸道受到阻塞因而發生反覆性塌陷，讓呼吸變得費力，造成短暫缺氧而產生睡眠中斷的現象；除了前述之外，另外還有中樞型睡眠呼吸中止症(主因為腦部創傷造成)及混合型睡眠呼吸中止症(阻塞型及中樞型並存)等較少見的類型，因此須由醫師判斷是哪個種類的症狀才能對症下藥喔。

如果您覺得睡眠呼吸中止症只是會影響睡眠，那可就大錯特錯了，在症狀發生後，最直接的影響就是因睡眠不足造成白天嗜睡、注意力不集中、記憶力減退及情緒焦躁不安等問題，以及打呼對另一半造成的睡眠品質影響；更加嚴重的還有可能在睡眠時發生心絞痛、心肌梗塞或腦中風，甚至引發猝死等危險，因此千萬不能小看這個症狀。目前較為人熟知的治療有矯正手術及正壓呼吸器，傳統手術是透過切除軟顎、懸壅垂及扁桃腺等組織使呼吸道得以暢通，雖說手術是屬於治本的方式，但在手術期間帶來的恐懼感、疼痛、傷口照護及各種手術風險等是許多人難以接受的。而正壓呼吸器配戴一個面罩，利用機器持續將空氣灌入以撐開呼吸道，防止睡眠時因周圍肌肉及其他軟組織的塌陷而阻塞呼吸道，但因需配戴頭戴裝置睡覺，使得面部會有壓迫感，加上機器運轉的噪音亦會干擾睡眠，且醒來後多有口乾舌燥的狀況，因此許多患者難以持續使用；那麼有沒有甚麼其他的選擇呢？接下來我們就來介紹今天的主角–止鼾牙套吧。

止鼾牙套又稱下顎前移裝置，指的是在睡覺時配戴特殊牙套，使下顎位置往前移動，幫助穩定舌頭以防舌頭後墜，並帶動軟腭及咽喉壁之肌肉將上呼吸道打開，藉此保持呼吸道暢通避免堵塞，止鼾牙套的好處在於體積小、方便裝戴、舒適性高，且在裝戴時仍能自由活動，價格亦較低廉，且還具有咬合板的功能，可一併解決顳顎關節疼痛的問題，當然任何治療方式並非只有優點，因止鼾牙套屬於固定式矯正器具，在戴了一整晚之後難免會產生口腔肌肉與牙顎關節酸痛僵化的現象，長期來說也有可能造成咬合與齒列結構改變，而止鼾牙套也並非戴上後一勞永逸，仍須定期回診追蹤才能達到最佳的療效。

在看了以上介紹各位是否對睡眠呼吸中止症及各個治療方式有初步的了解呢？這邊小編還是要強調，並沒有哪種治療方式是最好的，患者仍須至醫院就診，經過醫師的專業評估來選擇最適合自己的治療方式，台中京典美學牙醫除了傳統牙科治療服務外，對於呼吸道問題、睡眠障礙、睡覺打呼，也能透過牙科的止鼾牙套的療程來改善，郭明樹醫師除了在植牙相關領域有豐富經驗外，對於睡眠呼吸中止症的治療亦有許多成功案例，如果您有時常半夜睡睡醒醒精神不濟的狀況，歡迎至本院找郭醫師評估諮詢，希望本院的專業醫療團隊能讓台中逢甲地區的患者們有更良好的醫療體驗及更健康的口腔狀況。